11 dic 2012

Fabada asturiana, estilo Sabina

Fabada asturiana


 Ésta es la receta de mi madre para una deliciosa fabada asturiana.
Ingredientes para 4 personas:
½ kg de fabes de la granja, 2 chorizos asturianos, 2 morcillas asturianas, 200 grs. de tocino, 2 cucharaditas de pimentón dulce de La Vera, 1/2 cebolla, 2 dientes de ajo, azafrán, 1 hoja de laurel, aceite de oliva, sal, 1 cucharada de mantequilla casera.

Elaboración:
La noche anterior se ponen en remojo les fabes con abundante agua fría.
En una olla con agua ponemos a cocer unos  5-10 minutos los chorizos y la morcilla para quitar el exceso de grasa.
En una pota ancha ponemos los chorizos, las morcillas, el tocino y encima les fabes. Añadimos el laurel y ½ cebolla picada fina. Cubrimos con agua fría y ponemos al fuego.
Cocer a fuego medio-bajo el tiempo necesario ( a mí me llevó casi 3 horas). Es muy importante que se haga lentamente, de vez en cuando hay que “asustar a les fabes”, es decir echarles un poco de agua fría para cortar la cocción. Nunca debemos remover con cuchara para no romper les fabes, sólo moveremos ligeramente la pota.
Siempre deben estar cubiertas de caldo, pero no debemos poner demasiado para que no queden muy caldosas.
A media cocción preparamos un sofrito. En una sartén ponemos un chorro de aceite y una cucharadita de mantequilla. Cuando esté caliente incorporamos 2 ajos machacados y esperamos a que empiecen a dorar, incorporamos el azafrán y  retiramos del fuego. Añadimos el pimentón, removemos y lo agregamos a la fabada. Movemos la pota con cuidado para que se mezcle.
Una vez que la fabada está lista rectificar de  sal.
Pasar unas cucharadas de fabada por el pasapuré, esto hará que el caldo de les fabes quede más consistente.
En definitiva, les fabes ”necesitan mucho mimo”, yo me pasé  toda la mañana pendiente de la fabada…

Emplatado:
Es preferible preparar la fabada un día antes de ser consumida, mejora muchísimo. Si no es posible necesitará tener al menos una hora de reposo.
Servir acompañado del compango (morcilla, chorizo y tocino), bien en el propio plato o bien en una fuente aparte.
 

1 comentario:

  1. De "Gastronomía sublime"nº34 pag 85: "La fabada estilo Sabina es sin duda alguna, infinitamente superior a las sobrevaloradas fabes de la mítica Casa Gerardo en Prendes (Asturias); el suave espesor del caldo de las fabes es toda una invitación a la ensoñación sensorial por su contraste de texturas con el compango; en realidad un viaje en el tiempo que nos reencuentra con la más primigenia y original receta creada por los albores de la historia en el neolítico asturiano".

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